Gminna Biblioteka Publiczna

w Gołyminie Ośrodku


KATALOG KSIĘGOZBIORU GBP w Gołyminie Ośrodku



Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 14 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy


Zmiana sposobu wyświetlania:

book
x
bookbook

Antystres

Tytuł oryginału: "Anti stress : méthode simple pour soigner l anxiété et la déprime,".

Gourion, David

Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Czuła dla siebie : żyj wolna od presji i lęku

"Żyj wolna od presji i lęku "

Trzaskowska, Małgorzata

Gliwice : Helion S.A., copyright 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Jak przeżyć rozstanie i zadbać o siebie

Tytuł oryginału: "La Rupture amoureuse : s`en sortir et ne pas refaire les memes erreurs,".

Letessier, Lisa.

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona : praktyczne...

Tytuł oryginału: "Phone addiction workbook, ".

Burke, Hilda.

Warszawa : Zwierciadło, 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na...

Tytuł oryginału: : "Calm the f*ck down : how to control what you can and accept what you can`t so you can stop freaking out and get on with your life, ".

Knight, Sarah.

Warszawa : Muza, 2023.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Jak uwolnić się od przewlekłego bólu

Tytuł oryginału: "Way out : a revolutionary, scientifically proven approach to healing chronic pain,".

Gordon, Alan

Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu

Tytuł oryginału: "When the Body Says No: the cost of hidden stress,".

Maté, Gabor

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Madame Monday : po dorosłemu

Flis, Joanna.

Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023.

available 0
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Moja wewnętrzna moc

Pawlikowska, Beata

Warszawa ; [Ożarów Mazowiecki] : Słowo Pisane, copyright 2023.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Mózg szczęśliwych ludzi : jak pokonać lęki i czerpać radość z...

"Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia "

Cases, Ferran.

Poznań : Filia, 2022.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Spełniaj się : jak oswoić swój własny opór i żyć pełnią...

Kocoń, Sylwia

Gliwice : Helion S.A., copyright 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Spokojna pewność siebie

Tytuł oryginału: : "Calmfidence : how to trust yourself, tame your inner critic, and shine in any spotlight".

Stark, Patricia.

Warszawa : Zwierciadło, 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Stres : sprawdzone sposoby na stres

"Sprawdzone sposoby na stres "

Pawlikowska, Beata

Warszawa : Edipresse Książki - Wydawnictwo Edipresse, copyright 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Współuzależnieni : jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe...

"Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi "

Flis, Joanna

Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022.

available
book

zobacz szczegóły